Nourrir son corps pour la santé
Pour vivre une vie heureuse , il est essentiel de prendre soin de son corps. Une alimentation riche est la base d'une bonne santé. Il faut intégrer des fruits , et en quantité adéquate . L'eau, surtout, est essentielle pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments raffinés Adopter une activité d'exercice. Repose